B The Method by Lia Bartha

B The Method egy népszerű, alacsony terhelésű, teljes testes otthoni edzésprogram, amelyet Lia Bartha okleveles pilates oktató készített. Ezt a Pilates által ihletett módszert ezrek szeretik, mert biztonságos, megfizethető és mindenki számára elérhető, aki hatékony otthoni edzésrutint keres.

Válasszon a több mint 600 egyedi óra közül minden fitneszszinthez, beleértve a Pilateset kezdőknek, a teljes testet, a mélymagot, a kellékek nélkül, a kardiót, a súlyozott sorozatokat, a szülés előtti, a szülés utáni, a meditációt, a myofasciális felszabadítást és még sok mást. Minden egyes órát Lia Bartha hoz létre és tanít, akinek több mint tizenöt éves képzése és oktatása a klasszikus Pilates, a reformer Pilates és a mat Pilates alapja ennek az átalakuló programnak.

B A módszer egy FORM FIRST edzésprogram az online otthoni fitnesz forradalom élvonalában. Ezek az edzések belülről kifelé tonizálják, formálják és formálják testedet, és mindennapi egészségügyi megoldásként vagy sporttámogatásként is használhatók. Az alkalmazást úgy tervezték, hogy kiegészítse kedvenc sportjait, hiitjét, jógáját vagy bármilyen más fizikai tevékenységét, amelyet szeret. Hagyja, hogy Lia vezesse és tanítsa meg Önt a megfelelő forma, a jelzések, a medencefenék, a gerinc és a derék egészségének fontosságáról, valamint az elme-test kapcsolatról, miközben élete legjobb formáját hozza.

- Minden előfizetés 7 napos ingyenes próbaverziót tartalmaz.

- Korlátlan hozzáférést kaphat a több mint 600 otthoni edzést tartalmazó könyvtárhoz, amelyet kezdő, középhaladó és haladó szintek számára terveztek. Valóban mindenkinek van valami.

- Könnyen követhető videók 10-60 perces edzésekkel.

- Hétfőnként új igény szerinti kurzusok kerülnek hozzáadásra.

- Új élő közvetítés órák minden kedden és csütörtökön, mindegyik előtt és után élő kérdések és válaszok Liával és a B The Method közösség többi tagjával.

- Streamelj bármilyen eszközről, bárhol a világon.

- Töltsön le bármilyen videót offline megtekintéshez.

- Könnyen követhető oktatóanyagok a forma tökéletesítéséhez, és garantált a nem ítélkező útmutatás.

- Következetességgel pozitív eredményeket fog érezni és látni a testi és lelki egészségében. B Az, hogy a módszer a megfelelő jelzésekre összpontosít, maximalizálja ezeket az eredményeket, és segíthet a sérülésmentes edzésben.

- Tekintse Liát a saját személyi edzőjének, tanárának és a B The Method több ezres közösségének a világ minden tájáról, az Ön támogató rendszerének.

Az összes funkció és tartalom eléréséhez havi vagy éves rendszerességgel előfizethet Lia Bartha B The Method szolgáltatására egy automatikusan megújuló előfizetéssel közvetlenül az alkalmazáson belül.* Az árak régiónként változhatnak, és a vásárlás előtt megerősítésre kerül az alkalmazásban. Az alkalmazásbeli előfizetések ciklusuk végén automatikusan megújulnak.

* Minden kifizetés az Ön Google Fiókján keresztül történik, és az első befizetést követően a Fiókbeállítások alatt kezelhető. Az előfizetési díjak automatikusan megújulnak, hacsak nem deaktiválják legalább 24 órával az aktuális ciklus vége előtt. Fiókját a megújításért legalább 24 órával az aktuális ciklus vége előtt megterheljük. Az ingyenes próbaidőszak fel nem használt része fizetéskor elvész. A törlés az automatikus megújítás letiltásával jár.

Szolgáltatási feltételek: https://app.bthemethod.com/tos

Adatvédelmi irányelvek: https://app.bthemethod.com/privacy

Előfordulhat, hogy egyes tartalmak nem érhetők el szélesvásznú formátumban, és a szélesvásznú TV-ken leveleződobozban jelenhetnek meg